Pandemie COVID-19 měla zásadní důsledky na zdravotní stav populace, zejména v oblasti obezity u dětí. Opatření, jako jsou lockdowny a uzavření škol, vedla k poklesu fyzické aktivity a ke změnám v stravovacích návycích. V tomto článku se zaměříme na tyto dopady, přičemž nabídneme konkrétní rady, jak se s těmito výzvami vyrovnat. Důležitou součástí prevence obezity […]
Hubnutí s rozumemPřirozené hubnutí stravou