Hubnutí není pouze otázkou kalorií a pohybu. Moderní výzkumy v oblasti výživy a metabolického zdraví stále častěji ukazují na zásadní roli střevního mikrobiomu. Právě zde se do popředí dostávají probiotika, která jsou často prezentována jako zázračný nástroj na hubnutí. Realita je však podstatně komplexnější. V tomto článku se podíváme na to: Co jsou probiotika a […]
