Antisklerotická dieta se zaměřuje na prevenci a zpomalení vývoje kardiovaskulárních onemocnění, jako je arterioskleróza. Její zásady spočívají v příjmu potravin, které podporují zdravé cévy a srdce. Tento článek vám přinese cenné informace o tom, jak správně sestavit jídelníček, co se vyhnout a jaké jsou časté chyby při dodržování této diety. Naučíte se také, kdy je […]
Hubnutí s rozumemPřirozené hubnutí stravou