Kurkuma, známá také jako indický šafrán, se ve světě zdravé výživy těší značné popularitě. Tato rostlina obsahuje aktivní látku kurkumin, která je spojována s řadou zdraví prospěšných účinků. V tomto článku se zaměříme na zdravotní přínosy kurkumy, její využití v kuchyni a tipy, jak ji zařadit do každodenního jídelníčku. Co je kurkuma a jaké má […]
