Protein na hubnutí pro ženy se často hledá jako rychlá zkratka: koupit prášek v lékárně Dr.Max, rozmíchat a čekat, že půjdou kila dolů. Tak jednoduché to ale není. Protein může být užitečný pomocník, pokud v jídelníčku chybí bílkoviny, honí vás chutě nebo nestíháte normální jídlo. Sám o sobě však tuk nespaluje a nenahradí rozumný režim. […]
