Dukan dieta je jedním z nejznámějších a nejdiskutovanějších dietních plánů, které se objevily v posledních letech. Vyvinul ji francouzský lékař Pierre Dukan a její popularita vzrostla především díky slibům rychlého úbytku hmotnosti. V tomto článku vám přiblížíme principy Dukan diety, její fáze, výhody a nevýhody, a co je dobré vědět, než se do ní pustíte. […]
Hubnutí s rozumemPřirozené hubnutí stravou