Rubriky
Připravujeme

Mohu zhubnout při užívání statinů?

Pokud užíváte statiny, pravděpodobně se ptáte, jak mohou ovlivnit vaši váhu a zda s nimi můžete zhubnout. Statiny jsou léky, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi, ale mají také vliv na metabolismus a tělesnou hmotnost. V tomto článku se podíváme na to, jak užívání statinů může ovlivnit proces hubnutí, a na co si dát […]

Rubriky
Připravujeme

Nízko purinová dieta: jak na ni a co ji omezit?

Nízko purinová dieta je nutriční plán, který pomáhá snižovat hladinu kyseliny močové v krvi. Tento způsob stravování je zvlášť prospěšný pro lidi trpící dnou nebo nemocemi ledvin. Jak na ní a co se na ní dá jíst? Pojďme se podívat na základy, praktické tipy a časté omyly, které byste měli znát. Jaké potraviny zařadit do […]