Péče o pleť je tématem, které se dotýká mnoha z nás. Správná výživa včetně dostatečného příjmu vitamínů může mít zásadní vliv na vzhled a zdraví pleti. V tomto článku se podíváme na nejdůležitější vitamíny, které mohou přispět k vaší krásné pleti a jak je zakomponovat do stravy. Vitamín A a jeho role v regeneraci pleti […]
Hubnutí s rozumemPřirozené hubnutí stravou