Mezinárodní den obezity se každoročně slaví 4. března a jeho cílem je zvýšit povědomí o obezitě jako globálním zdravotním problému. Tento den nám dává příležitost zamyslet se nad našimi stravovacími návyky, životním stylem a mentálním zdravím. Na co bychom se měli soustředit a jaké kroky můžeme udělat, abychom se chránili před riziky spojenými s obezitou? […]
Hubnutí s rozumemPřirozené hubnutí stravou