Rubriky
Zdraví

Stravování podle 5 elementů: Jak na to zdravě a vyváženě

Stravování podle 5 elementů je fascinující přístup, který se zakládá na tradiční čínské medicíně. Tento systém vás může naučit harmonizovat váš jídelníček tak, aby odpovídal vašemu tělu a aktuálním potřebám. V tomto článku se dozvíte, jaké potraviny jsou spojeny s jednotlivými elementy a jak je zapojit do každodenního stravování. Úvod do 5 elementů Které potraviny […]

Rubriky
Zdraví

Bachovy kapky v Dr. Max: Co potřebujete vědět

Bachovy kapky jsou oblíbeným alternativním prostředkem, který může pomoci při zvládání každodenních stresů a emocí. V lékárnách Dr. Max najdete široký výběr těchto přírodních esencí, které jsou určeny k podpoře psychické pohody. Co všechno byste měli o Bachových kapkách vědět? Jak je správně používat a na co si dát pozor? V tomto článku si různé […]