Sarkopenická obezita je pojem, který se v posledních letech stále více dostává do povědomí odborné i laické veřejnosti. Osoby trpící touto formou obezity zažívají kombinaci nadměrné tělesné hmotnosti a ztráty svalové hmoty. Tato situace přináší vážná zdravotní rizika a vyžaduje individuální přístup k řešení. V tomto článku se podíváme na příčiny, řešení a praktické tipy, […]
Hubnutí s rozumemPřirozené hubnutí stravou