AIP dieta, neboli Autoimunitní protokol, je stravovací systém navržený k podpoře zdraví a utlumení zánětlivých procesů v těle. Tento plán se zaměřuje na odstranění potravin, které mohou vyvolávat autoimunitní reakce, a na zavedení vysoce výživných potravin, které podporují regeneraci a ozdravení. Pokud se vám nedaří najít vyvážený způsob stravování nebo máte problémy se zdravím, AIP […]
Štítek: AIP dieta
AIP dieta, tedy Autoimunitní protokolová dieta, je moderní stravovací plán, který si klade za cíl omezit zánětlivé procesy v těle a podpořit tak zdraví zejména u osob trpících autoimunitními onemocněními. Tento článek vám přináší informace o tom, jak AIP dieta funguje, jaké potraviny zahrnuje a co všechno byste měli vědět než se do ní pustíte. […]