Hubnutí s rozumem
Koření na hubnutí zní lákavě, ale je fér říct hned na začátku: žádná skořice, chilli ani zázvor samy o sobě tuk nespálí. Umí ale pomoci tam, kde to má smysl. Zlepší chuť jídla, sníží potřebu sladit nebo solit, podpoří pestřejší vaření a některé druhy mohou mírně ovlivnit pocit sytosti či zahřátí organismu. V článku najdete, […]
Tablety na hubnutí z chilli papriček patří mezi doplňky, které slibují podporu metabolismu a spalování tuků. Jejich hlavní účinnou látkou bývá kapsaicin, tedy složka odpovědná za pálivost chilli. Může mít v režimu hubnutí své místo, ale není to zázračná zkratka bez úpravy jídelníčku a pohybu. V článku si vysvětlíme, co od chilli tablet čekat, komu […]