Cleanse na hubnutí zní lákavě: pár dní lehčí stravy, šťáv nebo speciálního režimu a váha jde dolů. Jenže část úbytku bývá voda a méně jídla v trávicím traktu, ne tuk. To neznamená, že krátké odlehčení jídelníčku nemůže mít smysl. Musí ale být rozumné, bezpečné a navázané na běžný režim, jinak se kila rychle vrátí. V […]
