Hubnutí s rozumem
Legíny na hubnutí znějí lákavě: obléct, zacvičit si, více se zapotit a čekat rychlejší výsledky. Jenže samotné legíny tuk nespalují. Mohou ale zpříjemnit pohyb, opticky zpevnit postavu a u některých typů zvýšit pocení v oblasti stehen, boků nebo břicha. V článku si vysvětlíme, co od nich čekat, na co si dát pozor a jak je […]
Legíny na hubnutí zní lákavě. Obléknete je, jdete cvičit nebo uklízet a tělo má údajně spalovat víc tuku. Jenže realita je střízlivější. Některé legíny mohou zvýšit pocení, jiné zpevní siluetu nebo zpříjemní pohyb, ale samy o sobě tuk neodstraní. V článku si vysvětlíme, co od nich čekat, jak je vybírat a kdy už je lepší […]
Pás na hubnutí břicha se zipem vypadá jako jednoduchá zkratka: zapnete ho, stáhne pas a při pohybu se více potíte. Jenže právě tady je dobré rozlišit, co takový pás opravdu umí a co už je jen marketing. Může pomoci s pocitem zpevnění, lepším držením těla nebo komfortem při chůzi a cvičení. Sám o sobě ale […]