Měření pasu při hubnutí je jednoduchý způsob, jak sledovat změny, které váha někdy neukáže. Stačí obyčejný krejčovský metr, pár minut času a stejný postup pokaždé. Obvod pasu může napovědět, zda ubývá tuk v oblasti břicha, kde bývá jeho nadbytek pro tělo zbytečnou zátěží. V článku najdete, kde přesně pas měřit, jak často, jak si výsledky […]
