Pokud se chystáte zhubnout, je dobré vědět, jaké kroky podniknout a jak se na tuto cestu připravit. Zhubnutí není jen o redukci kalorií, ale také o změně životního stylu, která se může dlouhodobě stát součástí vašeho každodenního života. V tomto článku se podíváme na praktické tipy a strategie, jak na to. Stanovte si realistické cíle […]
Štítek: recepce
Margit Slimáková je známá česká odbornice na výživu a autorka doporučení, která pomáhají lidem žít zdravější a spokojenější život. Její jídelníček není jen o tom, co jíst, ale i o celkovém přístupu k životnímu stylu. V tomto článku se podíváme na to, jak může její jídelníček vypadat, jaké potraviny byste měli zařadit do svého jídelníčku […]
Rauty jsou oblíbené při různých oslavách, firemních akcích nebo rodinných setkáních. Představují skvělou příležitost, jak hostům nabídnout širokou škálu chutí a zároveň se vyhnout formálnímu stolování. V tomto článku se podíváme na jídla, která se skvěle hodí na raut, a nabídneme tipy, jak vytvořit pestrou a výživnou nabídku. Studené předkrmy Teplé pokrmy Doplňky a přílohy […]