Hubnutí s rozumem
Vitasimil a podobné produkty na hubnutí lákají hlavně tím, že slibují jednoduchost. Člověk nemusí tolik přemýšlet nad jídelníčkem, porce jsou předem dané a režim působí přehledně. Jenže právě u hubnutí se vyplatí dívat nejen na to, co produkt slibuje, ale hlavně na to, jestli zapadá do běžného života. V této recenzi se podíváme na to, […]
Koktejly na hubnutí z lékárny Dr. Max mohou být praktickou pomůckou, když nestíháte jídlo nebo chcete mít porci lépe pod kontrolou. Samy o sobě ale hubnutí nezařídí. Rozhoduje celkový příjem energie, dostatek bílkovin, pohyb, spánek a hlavně dlouhodobě udržitelný režim. V článku najdete, podle čeho koktejl vybírat, kdy dává smysl a kdy je lepší být […]
Když lidé hledají „herbolajf léky na hubnutí“, většinou chtějí rychle zjistit, jestli jim produkty typu Herbalife opravdu pomohou zhubnout. Důležité je hned na začátku říct jednu věc: nejde o léky na hubnutí, ale o výživové produkty a doplňky stravy. Mohou být součástí redukčního režimu, ale samy o sobě hubnutí nezařídí. V článku si prakticky vysvětlíme, […]
Recenze přípravků na hubnutí bývají plné velkých slibů, fotek před a po a výrazů, které znějí odborněji, než ve skutečnosti jsou. Jenže člověk, který chce zhubnout, většinou nepotřebuje další zázrak v kapslích. Potřebuje vědět, co od podobných přípravků čekat, kdy mohou být jen doplňkem režimu a kdy jde spíš o vyhozené peníze. V tomto článku […]
Náplasti na hubnutí u Dr. Maxe nebo v jiné lékárně znějí lákavě: nalepit a čekat, že se tělo pustí do tukových zásob. Jenže právě tady je dobré zpomalit a podívat se na věc střízlivě. Tento článek vysvětluje, co mohou podobné náplasti reálně nabídnout, kde jsou jejich limity a kdy za ně raději neutrácet. Najdete tu […]
Včelí jed se v posledních letech objevuje v různých diskuzích o hubnutí, detoxu a zrychlení metabolismu. Zní to lákavě: přírodní látka, silný účinek a naděje, že tělo začne spalovat rychleji. Jenže u hubnutí je dobré oddělit zajímavou teorii od toho, co má reálný přínos a co může být rizikové. V článku najdete střízlivý pohled na […]
Včelí jed na hubnutí zní lákavě hlavně proto, že slibuje něco neobvyklého a rychlého. V recenzích a diskuzích se objevují tvrzení o nastartování metabolismu, spalování tuku nebo detoxikaci, jenže realita je mnohem střízlivější. V tomto článku si vysvětlíme, co je včelí jed, proč se kolem něj objevují hubnoucí sliby a na co si dát pozor. […]
Léky na podporu hubnutí umí být pro některé lidi užitečnou pomocí, ale nejsou zkratkou, která vyřeší jídelníček, pohyb ani dlouhodobé návyky. Často se také pletou léky na předpis, volně prodejné přípravky a doplňky stravy, přitom každý z nich má jiný účinek, rizika i smysl použití. V článku najdete přehled, kdy o nich uvažovat, na co […]
Syrovátkový protein může být při hubnutí užitečný, ale jen tehdy, když zapadne do celkového jídelníčku. Sám o sobě tuk nespálí, nenahradí běžné jídlo a nevyřeší dlouhodobé přejídání. Umí ale pomoct s příjmem bílkovin, lepší sytostí a ochranou svalové hmoty při kalorickém deficitu. V článku najdete, jak vybrat vhodný protein, kdy ho pít a jak se […]
Náplasti na hubnutí znějí lákavě: nalepíte, nosíte a váha má jít dolů. Jenže u podobných reklam je dobré brzdit očekávání, zvlášť pokud se v nich objevuje známé jméno dietologa Havlíčka nebo jiného odborníka. V článku si projdeme, co mohou náplasti reálně nabídnout, kde bývá marketing přestřelený a podle čeho poznat, že nejde o rozumnou investici. […]