Točící kruh na hubnutí, často označovaný jako hula hoop nebo fitness obruč, vypadá nenápadně. Přesto dokáže pěkně rozhýbat střed těla, zlepšit koordinaci a přidat do týdne pohyb, který mnoho lidí vydrží dělat déle než klasické posilování. Není to zázračná pomůcka, která sama smaže tuk z břicha, ale jako součást rozumného režimu může dávat smysl. V […]
