Hubnutí s rozumem
Kmín na hubnutí zní lákavě, protože jde o běžné koření, které má doma skoro každý. Je ale dobré říct hned na začátku: samotný kmín tuk nerozpustí a nenahradí rozumný jídelníček. Může však pomoci nepřímo, hlavně tím, že zlepší chuť jednodušších jídel a u některých lidí podpoří komfort trávení. V článku najdete praktické způsoby, jak kmín […]
Kmín se v české kuchyni používá běžně, ale občas se o něm mluví i jako o pomocníkovi při hubnutí. Má to háček: samotný kmín tuk nespálí a nenahradí rozumný jídelníček. Může ale podpořit trávení, dodat jídlu výraznější chuť a pomoci omezit zbytečné dosolování nebo těžké omáčky. V článku najdete, co od kmínu čekat, jak ho […]
Vývar z kmínu patří mezi jednoduché domácí nápoje, po kterých lidé sahají hlavně při pocitu těžkého břicha, nadýmání nebo po tučnějším jídle. Nejde o zázračný spalovač tuku, ale může být příjemnou součástí režimu, když chcete podpořit trávení a zároveň omezit sladké nápoje. V článku najdete praktický postup přípravy, kdy má kmín smysl pít a kdy […]