Hubnutí při diabetu 2. typu není o hladovění ani o vyřazení všeho dobrého. Důležité je skládat jídla tak, aby zasytila, dodala dost bílkovin a vlákniny a zároveň zbytečně nerozhoupala glykemii. V článku najdete jednoduchá pravidla, několik praktických receptů a tipy, jak si upravit běžná jídla do vhodnější podoby. Berte je jako inspiraci, ne jako univerzální […]
