Hubnutí s rozumem
Spirulina Malaysia se často objevuje v souvislosti s hubnutím, detoxem a zdravějším životním stylem. Je dobré k ní ale přistupovat střízlivě: sama o sobě tuk nespálí, může však být drobným doplňkem dobře nastaveného režimu. V článku najdete, co od spiruliny čekat, jak ji případně zařadit a kdy raději zbystřit. Podíváme se také na časté omyly, […]
Spirulina a africké mango se často prodávají jako přírodní tablety na hubnutí. Zní to lákavě: spolknout kapsli, snížit chuť k jídlu a vidět změnu na váze. Jenže u doplňků stravy je dobré oddělit marketing od reality. V tomto článku najdete, co od spiruliny a afrického manga čekat, kdy mohou dávat smysl a proč samotné tablety […]
Spirulina se často objevuje v článcích o hubnutí, detoxu a zdravém životním stylu. Je dobré vědět, co od ní čekat realisticky: sama o sobě tuk nespálí, ale může být praktickým doplněním jídelníčku, pokud vám pomůže lépe zvládat hlad, doplnit bílkoviny a udržet pravidelnější režim. V článku najdete, jak spirulinu používat, kdy dává smysl a kdy […]
Řasa na hubnutí zní lákavě: přírodní doplněk, zelený prášek, pár kapslí a kila půjdou dolů. Realita je klidnější. Spirulina, chlorella nebo mořské řasy mohou být zajímavým doplněním jídelníčku, ale samy o sobě tuk nespálí. V článku najdete, co od nich čekat, kdy dávají smysl a na co si dát pozor. A také proč je u […]
Spirulina je modrozelená řasa, která se stala populární superpotravinou. Je bohatá na živiny a vitamíny, takže se vyplatí ji zařadit do našeho jídelníčku. V tomto článku se podíváme na hlavní vitamíny obsažené ve spirulině a na to, jak mohou přispět k našemu zdraví. Také se dozvíme, jak ji správně kombinovat s dalšími doplňky pro optimální […]