Hubnutí s rozumem
Ananas se často objevuje v článcích o hubnutí, detoxu a spalování tuků. Pravda je střízlivější: sám o sobě tuk nerozpustí, ale do redukčního jídelníčku se hodit může. Má příjemně sladkou chuť, obsahuje vodu, vlákninu a dokáže nahradit kalorické dezerty. V článku si ukážeme, co od něj čekat, jak ho jíst chytře a kde začínají přehnané […]
Bromelain je enzym nacházející se především v ananasu a není jen chutnou složkou našich pokrmů. Mnozí se začínají zajímat o jeho potenciální přínosy, zvláště v oblasti hubnutí. V tomto článku se podíváme na to, jak může bromelain ovlivnit tělo, když se snažíme zhubnout, a jak ho do svého jídelníčku zapojit. Co je bromelain a jak […]