Digitální tloustnutí není oficiální diagnóza, ale velmi dobře popisuje situaci, kterou zná hodně lidí. Práce u počítače, večery s mobilem, objednané jídlo, minimum kroků a nenápadné uzobávání dokážou s váhou pohnout rychleji, než čekáme. Nejde přitom jen o kalorie. Roli hraje spánek, stres, pozornost i to, jak snadno dnes jídlo získáme na pár kliknutí. V […]
